Wat ik bied:
Ik bied lichaamsgerichte coaching. Wat is dat? In een sessie gaat het
er vooral om dat er vanuit verbinding een veilige setting ontstaat,
waarbinnen we verbinden met wat er zich aandient vanuit het
onderbewuste. Van daaruit kan er heling ontstaan. Als de innerlijke
delen die gedissocieerd zijn zich welkom voelen, uitgenodigd worden
en geïntegreerd mogen worden. In heel kleine stapjes. In vertraging.
Op het tempo wat het lijf zelf aangeeft. Vanuit verbinding. Zo
ontstaat er innerlijke rust. De onderstroom waarin innerlijke
conflicten zich afspelen, komt tot rust. Van daaruit kan er balans
komen. Dit heeft invloed op het hele systeem. Zo kan de energie
weer stromen en kun ga je weer opbloeien. Je lichaam kan zo weer
zelf de balans terug gaan vinden. Daarnaast is het hele plaatje
belangrijk. Ook daar kunnen we naar kijken. Je hele levenspatroon.
Wat kun je nog meer inzetten voor jezelf. Daarin kan ik mee kijken en
advies geven vanuit mijn kennis en ervaring. Zodat je lijf zichzelf weer
in balans kan krijgen. Ik ben overtuigd van het zelfhelend vermogen
van het lijf. Ik ben ervan overtuigd dat er heel veel mogelijk is. Alleen
moet er aan de juiste knoppen worden gedraaid. Dit vraagt om
afstemming. Om blijven luisteren naar wat het lichaam nodig heeft.
Vaak is de grootste blokkade de innerlijke conflicten tussen de delen
van onszelf die op heel jonge leeftijd al gedissocieerd zijn, en
belemmerende overtuigingen die meestal al ontstaan zijn in onze
jeugd. Dit kost enorm veel energie. Veelal wordt er vanuit de
psychologie naar ons gedrag gekeken, naar dat wat we van de
buitenkant zien. Maar er wordt te weinig nog gekeken naar wat
eronder zit. Naar wat er in de onderstroom eigenlijk echt aan de
hand is. Wat vraagt om gehoord en gezien te worden. Delen in
onszelf die erkenning willen. Die pijn hebben en roepen om
erkenning. In een sessie gaan we ermee in contact. In fase 1 werken
we vooral aan voldoende hulpbronnen in jezelf. Wat zijn jouw
hulpbronnen? Welke delen in je lijf voelen wel veilig? Hoe kun je nog
meer veiligheid ervaren en gronding? Hoe kun je jezelf reguleren?
Bewustwording, ontdekking, inzicht van wat je lijf je vertelt. Je doet
het vooral zelf. Jij hebt de regie, ik loop mee in dit proces. Dichterbij
jezelf komen is een heel proces. Karaktertransformatie gaat je hele
leven door. Het is een manier van leven. Er blijven nieuwe dingen in
je leven komen waar je weer werk aan hebt. Zoals het onderhouden
van je huis, tuin, bedrijf. En deze manier van leven is zo mooi, je heelt
jezelf, je ruimt oude onderdrukte emoties op die je ooit als kind hebt
leren onderdrukken. Eigenlijk zou je het zelf moeten ondergaan om
zelf te ervaren wat het is. Het is niet uit te leggen als je het niet zelf
beleefd hebt. En het opent de weg naar meer mogelijkheden. Naar
een vrijer leven. Bewuster en meer verbonden met je innerlijk.
