Lichaamsgericht traumawerk
Als je hier iets van herkent:
Je bent op zoek naar herstel van je chronische klachten of patronen.
Je wil je (toxische) patronen doorbreken maar het lukt je niet.
Je loopt met chronische klachten zoals chronische vermoeidheid, Long-Covid, chronische pijn, en je bent je bewust dat je in je lijf moet zijn voor heling. Het diepe in jou, dat wat ooit is weggestopt. Een diepe duik in je onderbewuste. Maar het lukt je zelf niet dieper te komen.
Het lukt je zelf niet patronen te doorbreken. Je blijft vastzitten in je oude patronen, in je chronische ziekte.
Om dieper te komen heb je iemand nodig die naast je zit. Die aanwezig is, en erbij is.
Ik begeleid je hierbij. Als lichaamsgericht traumatherapeut werk ik op diep niveau. Vanuit de stilte kan er iets diepers openen. Dat in jou wat roept om bevrijding. Wat ooit is weggestopt, onbewuste delen van je persoonlijkheid, die roepen om integratie.
Diepe heling is werken vanuit vertraging. De meest kwetsbare delen in jou laten zich niet vanzelf zien. Het zijn juist deze delen die jouw gezondheid belemmeren.
Helen is een proces. Het lichaam volgen. Het lichaam wil zichzelf helen. We staan met onze onbewuste overtuigingen en gedachten vaak onze heling in de weg. Innerlijk afgesplitste delen vragen om integratie. Dan kan het weer meer en meer gaan stromen. Het lichaam kan het weer zelf.
Ik denk met je mee. Het is soms echt zoeken naar wat je nodig hebt. Ik denk graag met je mee.
Onze cellen willen zichzelf altijd helen. Als je vast blijft zitten in ziektepatronen, kunnen er blokkades zitten op meerdere lagen. Ik werk aan de emotionele laag in het onderbewuste. Er kunnen ook in het lijf gifstoffen zitten of zware metalen. Dan verwijs ik je graag door. Ik zie de reguliere zorg vooral voor acute gevallen. Is er enig vermoeden dat er iets acuuts aan de hand is, ga naar je huisarts. Maar binnen de reguliere zorg wordt het stukje Mind-Body connectie nog vaak gemist. Het uitgangspunt is anders. Maar juist voor mensen met klachten waar geen duidelijke oorzaak voor is, daar kun je met lichaamsgericht kijken zo vaak veel verder komen in je herstel of volledig herstellen. Terwijl de reguliere zorg meent: "er is geen oplossing voor, je moet er mee leren leven".
Als het gaat om lichaamsgerichte therapie, dan heb je naar binnen te gaan, om oude pijn, opgeslagen in je onbewuste geheugen, te ontladen. Het zijn afgesplitste (kind)delen, die ons dagelijks in een verhoogde stress-stand houden. Vaak zijn we ons daar niet bewust van, we weten niet beter. Het lichaamsbewustzijn in onze cultuur is heel laag. Het begint met leren voelen. De signalen van je lijf leren begrijpen. En langzaam naar de diepte, daar waar oude herinneringen zijn opgeslagen in je onderbewuste. En alles wat je kan toelaten, kan ontladen, dat is uit je systeem. Net als het afpellen van een laagje van de ui. Je leert dieper je lijf bewonen. Dit alleen al is levensveranderend. Elke stap krijg je meer van jezelf terug.
Als je de stap neemt om hiermee te gaan werken, is dat ook dapper. Want velen willen niet voelen. Soms zijn onze beschermdelen zo sterk, dan blijven we wie we zijn, met onze blokkades. Met onze ziektes. En soms is dat niet anders. Maar als je nu weet, wat het je kan brengen. Dat je je leven, je energie weer terug krijgt. Kies dan voor jezelf. Het zijn vaak juist onze beschermdelen die geen therapie willen. Die liever blijven zeggen "het zit niet tussen mijn oren". Maar je kunt leren je te ontmengen van deze sterke delen. Deze delen in jou hebben je ooit beschermd toen er onveiligheid was. Je zenuwstelsel reageert vandaag nog zo, terwijl er geen gevaar meer is. Hier zit je in gevangen. Om hieruit te komen, heb je met al je innerlijke delen te rekenen.
Ik werk uiterst traumasensitief. In de lichaamsgerichte traumaopleiding bij Centrum Puur heb ik geleerd op dit niveau te leren werken. Daarnaast ben ik nooit uitgeleerd. Heel zacht voor de kwetsbare delen. Niks forcerend. Het lijf geeft aan hoever we kunnen gaan in de diepte. Soms blijf je steeds weer in je hoofd schieten, in je denken. Ook dat is oké. Ook dit is bewustwording. Het is stapje voor stapje. Je leert wat jouw hulpbronnen zijn om jezelf te kunnen reguleren. Pas als je genoeg buffer hebt, kun je ergens in gaan.
Zo ga ik te werk. Ben je nieuwsgierig? Wil je meer weten? Neem contact op voor een gratis intakegesprek.
Lichaamsgerichte therapie is een onmisbare schakel in je zoektocht naar balans, herstel en heling van chronische klachten
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Of neem contact op als je vragen hebt
